柏年教育按需定制-湖南百米定向越野打卡器
柏年教育介紹下定向越野的技能;
越野圖在定向越野中具有特殊的重要意義。認識越野圖是為了正確地使用越野圖,因此,在學習定向越野技能的階段,必須選擇合適的場地、用較多的時間去進行使用越野圖與指北針的訓練。先選擇一兩種適用的方法進行訓練,以便收到觸類旁通、由淺入深、循序漸進的學習效果。
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記憶法 一般要按行進的順序,分段地記住路線的方向、距離、經(jīng)過的地形點、兩側(cè)的輔助物。通過記憶,應(yīng)該使自己具備這樣一種能力:現(xiàn)地的情景能夠不斷地與記憶的內(nèi)容“迭影”、印證,即“人在地跑,心在圖上移”。
拇指輔行法 先明確自己的站立點和將要運動的路線,到達目標,然后轉(zhuǎn)動地圖,使地圖與現(xiàn)地的方向一致,并用拇指壓于站立點一側(cè),再開始行進。行進中要根據(jù)自己所到達的位置,不斷移動姆指,轉(zhuǎn)動地圖,百米定向越野打卡器批發(fā),保持位置、方向的連慣性與正確性。
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定向運動還是一種個*驗型運動。這可能也可以說是它的一個缺點。目前的定向運動主要還是在森林,村莊,百米定向越野打卡器*,校園和公園中進行,不論是現(xiàn)場觀賞、還是電視傳播都受到很多限制,因此除了親身體驗,湖南百米定向越野打卡器,觀眾很難體會到其中的挑戰(zhàn)、刺激和樂趣。
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